Uma variação do Banco de Gêmeos, muito usada por usuários avançados, pelo impacto que pode causar na coluna, se executada de forma errada.
terça-feira, 9 de junho de 2009
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Equipe formada por alunos do professor Hudson Junior, da matéria de Musculação, Curso de Ed. Física e Esporte na UNISUL
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